Mit navn er Tilde Lai. Jeg er uddannet fra Aalborg Universitet. Jeg elsker mit arbejde som psykolog, og ser det som min vigtigeste opgave at skabe et trygt rum for dig. Det er dit rum, hvor vi bruger tiden på det som fylder for dig. Undervejs forventningsafstemmer vi og evaluerer forløbet, så vi altid arbejder i den retning som giver dig mening. Jeg vil møde dig med omsorg og respekt, og vil altid være nysgerrig på dig som et helt menneske.

I et terapiforløb hos mig er jeg opsat på at tilpasse det terapeutiske forløb til dine behov. Jeg arbejder derfor indenfor flere terapimetodiske referencerammer bla. kognitiv adfærdsterapi, narrativ terapi, eksistentiel terapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og en psykodynamisk tilgang. Det vigtigeste for mig er, at du føler dig mødt og, at vi samarbejdende kan finde den bedst mulige behandling til dig. Som en del af et forløb hos mig vil vi sammen undersøge, hvad der vedligeholder udfordringerne, og hvordan de mønstre kan ændres således, at du opnår bedre trivsel. 

Jeg vægter høj faglighed og har et stort fokus på at videreudvikle mine færdigheder som psykolog. Jeg opkvalificerer mig igennem intern og ekstern supervision med henblik på at øge mine kompetencer inden for det terapeutiske arbejde, så jeg bedst muligt kan hjælpe dig.