Om mig og terapien
Mit navn er Tilde Lai, og jeg er uddannet psykolog fra Aalborg Universitet. Jeg elsker mit arbejde som psykolog og ser det som min vigtigste opgave at skabe et trygt og tillidsfuldt rum for dig. Det er dit rum, hvor vi bruger tiden på det, der fylder i dit liv her og nu.
Undervejs forventningsafstemmer vi og evaluerer forløbet løbende, så vi hele tiden arbejder i en retning, der giver mening for dig.
Jeg møder dig med omsorg og respekt og er altid nysgerrig på dig som et helt menneske.
Samtidig er jeg chefpsykolog i Livaro Psykologhus, som er et moderne psykologhus, hvor faglighed, nærvær og gode rammer går hånd i hånd for at støtte dig bedst muligt i din proces.
​I et terapiforløb hos mig er jeg opsat på at tilpasse det terapeutiske forløb til dine behov. Jeg arbejder derfor indenfor flere terapimetodiske referencerammer bla. kognitiv adfærdsterapi, narrativ terapi, eksistentiel terapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og en psykodynamisk tilgang. Det vigtigeste for mig er, at du føler dig mødt og, at vi samarbejdende kan finde den bedst mulige behandling til dig. Som en del af et forløb hos mig vil vi sammen undersøge, hvad der vedligeholder udfordringerne, og hvordan de mønstre kan ændres således, at du opnår bedre trivsel. Jeg vægter høj faglighed og har et stort fokus på at videreudvikle mine færdigheder som psykolog. Jeg opkvalificerer mig igennem intern og ekstern supervision med henblik på at øge mine kompetencer inden for det terapeutiske arbejde, så jeg bedst muligt kan hjælpe dig.